Evidenzbasiert beschreibt einen Ansatz, bei dem Entscheidungen, Interventionen und Maßnahmen auf der Grundlage der besten verfügbaren wissenschaftlichen Erkenntnisse getroffen werden. Es ist der Gegensatz zu rein erfahrungsbasiertem oder intuitivem Vorgehen.

Das Konzept der Evidenzbasierung stammt ursprünglich aus der Medizin (Evidence-Based Medicine) und hat sich auf andere Bereiche ausgeweitet: evidenzbasierte Psychotherapie, evidenzbasiertes Management, evidenzbasierte Gesundheitsförderung. Der Kern bleibt gleich: wissenschaftliche Belege als Entscheidungsgrundlage.

Evidenzbasierte Praxis integriert drei Elemente: die beste verfügbare externe Evidenz aus Forschung, die klinische oder professionelle Expertise der Praktiker und die Präferenzen und Werte der betroffenen Menschen. Es geht nicht um blinde Übernahme von Studienergebnissen, sondern um informierte Entscheidungen.

Im Bereich mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz bedeutet evidenzbasiert: Programme und Interventionen auswählen, deren Wirksamkeit in qualitativ hochwertigen Studien nachgewiesen wurde. Das erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass investierte Ressourcen tatsächlich positive Effekte erzielen.